Concerta er vel en depot tablett som kan vare opptil 12 timer, og vil antageligvis gi max effekt 6-8 timer etter inntak.
Som du kanskje merket selv så var nok ikke dette en god idé om du skulle sove 4 timer etter inntak.

Jeg bruker concerta hver dag som medisin og jeg tar det aldri mer en 12 timer før jeg skal legge meg for det blir bare å ligge å vri seg i sengen.

Dette er jo altså hvis du svelger dem hele og ikke tygger dem da, hvis du tygger dem så er det vanskeligere å vite hvor lenge de varer.

Men mitt beste tips hvis det skjer igjen er bare å legge seg i senga og lukke øynene selvom du ikke får sove, for det hjelper tildagen etter å bare la kroppen slappe av litt. selv så pleier jeg å ligge å telle så langt jeg klarer om jeg skulle være så uheldig og ikke få sove pga medisineringen min.