Det eksisterer dessverre ingen quickfix mot kjærlighetssorg.

Er som enkelte tidligere har nevnt, gråt.
Gråt når du føler for det og få det ut, ofte føler man seg bedre rett etter.
Etterhvert så vil du også merke at trangen til å gråte gradvis avtar.

Tving deg på trening, sosialiser deg, uansett om det frister eller ikke.
I tillegg så hjelper det faktisk å snakke det ihjel, gjerne med noen du stoler på og kan betro deg til.
Det hjelper å få tømt hodet og tankene.

Finn deg en spennende serie som du blir oppslukt i, det gjør at du får noe annet å tenke på der og da.
Fjern alt av ting du assosierer med henne, og kutt kontakten helt - i hvert fall for en stund.
Fortsetter dere å ha kontakt før du har fått bearbeidet deg selv og sorgen, vil det alltid være et underliggende snev av håp, noe som ikke er sunt. Ville også vurdert å fjerne henne fra Snapchat etc., da man fort kan bli opphengt i å sjekke snapmap o.l.

Unngå for all del rus, det er ingen god løsning på sikt og vil kun utsette sorgprosessen.

Kjærlighetssorg er vondt, men jeg tror det er viktig å også se på det som en mulighet.
De er nemlig i disse nedeperiodene man virkelig blir kjent med seg selv, og utvikler seg.
Det viktigste man må lære er å bli glad i seg selv, og innse at man ikke trenger å være avhengig av en annen person for å ha det bra.