Zyrtec er eneste som kan gjøre en litt trøtt men neppe deg nå etter pepper. Prøv allikevel, ta noen Zyrtec, skru av lyset på badet og ta deg en lang varm dusj mens du hører på noe puste og meditasjons guiding greier. Da slapper hvertfall kroppen og hode mer av etterhvert og øker sjansen for å klare å sove om du legger deg rett i seng.