Sitat av
davidentotre
Hei.
Hvor mange kan man ta(niacin 500mg)?
Kan man ta for mye?
Ja, alle vitaminer er farlige, om dosene en tar er store nok. Niacin er litt mindre giftig enn rent glyfosat (virkestoffet i Roundup. Niacin har en
LD50 på
7000 mg/kg kroppsvekt rotte, mens
glyfosat (virkestoffet i sprøytemiddlet Roundup) har 5600 mg/kg kroppsvekt rotte. Ubehag kommer lenge føre en slik dose, og mennesker er ofte mere følsomme enn rotter. Har du innpå f.eks. 1 g, så er muligheten for å bli dårlig absolutt til stede. Kroppen er ikke bygd for å få inn slike mengder vitaminer. Det er snakk om noen få mg daglig, for å dekke behovet.
https://en.wikipedia.org/wiki/Niacin#Side_effects
Sist endret av aluminiumfluorid; 3. oktober 2018 kl. 04:53.