View Single Post
Er ingen ekspert, men har et godt råd som ofte er oversett og som ikke kan skade noen å prøve, det er rett og slett å spise sunt. Blir bare å legge igjen denne linken fordi det er for komplisert og langt å skrive her.

https://youtu.be/UmwMMIm3mcY?t=1397
Hovedpoenget mitt starter ikke før 28:16 men se gjerne hele.
Sunt kosthold var aldri en viktig greie for oss i heimen, så når jeg virkelig begynte å bry meg om hva jeg spiste, løste det eller forbedret det all slags problemer. Magesekken og hjernen kommuniserer mye mer med hverandre enn folk vanligvis tror!
Sist endret av satoshi; 16. november 2018 kl. 23:53.