Hør på denne lydboken: http://grooveshark.com/#!/album/The+...Of+Now/6311043
Eckhart Tolle viser deg enkelt og greit hvorfor og hvordan du er skyldig i å skape dine egne problemer, og at det ikke trenger å være sånn. Mediter, ta ting for hva de er, ikke ta ting personlig. Dama di var mest sannsynligvis utro fordi hun ikke var lykkelig i forholdet eller så var dere rett og slett ikke en match. Les David Deida - The way of the superior man: http://www.amazon.com/The-Way-Superi.../dp/1591792576. Disse to burde være nok til å få deg til å endre måten du ser på verden. Se verden eksternt, ikke internt. Se på følelser og tanker som skyer som flyr forbi et fjell hvor du er fjellet, se på dem helt nøytralt.

Andre gode bøker for å slutte å knytte seg til ting, mennesker, fortid, og å oppnå en forståelse av at ting skjer deg like mye som at du påvirker ting har jeg og. Si fra, du kan sjekke ut No More Mr. nice Guy f.eks
http://www.amazon.com/The-way-Superi...mm_hrd_title_0