View Single Post
... forhåpentligvis
Trådstarter
2
Takk for godt svar anon, kjente jeg så litt lysere på tjenesten nå som jeg vet det er andre som har greid det samme!

NehmZ, fikk 7(av 9) på løpetesten på sesjon og er godt innafor diverse krav når det gjelder push-ups og sit-ups. Flere av de muskelgruppene som pull-ups aktiverer er muskler som jeg aldri har fokusert på (da særlig ryggen), og jeg sliter derfor per dags dato med øvelsen. Finnes utrolig godt trente som også sliter med øvelsen, fordi den er svært annerledes i forhold til andre styrkeøvelser. Bare å gjøre et søk etter "pull-ups" på hvilket som helst treningsforum for å bekrefte dette.