Erfaringsmesssig er det tid, vann, næring og ikke for hard, men en del fysisk aktivitet som gjelder. Følelsen av å ikke inneha energi forsvinner mer og mer etter en ukes* tid, og det er da det er viktig å bruke energien på noe annet enn å fikse neste fiks!

Angående samlivsbrudd, jo før det blir lagt bak deg, jo bedre! For min del var løsningen å tenke utelukkende på alle de negative sidene ved forholdet, og når noe positivt dukket opp i hukommelsen, var jeg konsekvent med å avfeie det.

Holder selvsagt ikke på sånn nå lengre, men det første året og to var det den teknikken som fikk livet til å gå videre!

*Alt imellom 2 og 14 dager.

Ønsker deg alt godt, og masse lykke til!