Mesteparten er lovlig, iHerb.com er bra plass å finne mange av de, men tøft å navigere alle de forskjellige merkene og prisklassene.

En feil folk gjør i min mening er å ta dem på tom mage, veldig mange næringsstoffer påvirkes av hva du spiser samtidig, fks gir stoffer i spinat dårligere jernopptak, mens stoffer i rødt kjøtt gir deg bedre jernopptak.

Jeg tror det må finnes sånne sammenhenger for aminosyrer også