Hvordan er livet sånn ellers da? Kommer du deg ut og får gjort noe som helst eller blir du bare inne og bader i dine egne problemer?
Jeg skriver ikke det for å være nedlatende, men har touchet litt borti depresjon selv og for meg hjalp det ihvertfall å tvinge seg ut og gjøre noe.

Aller helst noe som både er fysisk krevende og litt sosialt. Det er også mye mindre noia å være sosial dersom det faktisk skjer noe, enn om man bare samles for å sosialisere.

Også bør du virkelig droppe å røyke flis hvis du er deppa, det gjør alt bare mer dritt.

Jeg er igrunn litt skeptisk til psykolog, selv om jeg vet det hjelper for veldig mange så kan jeg ikke helt se for meg at det skulle hjelpe for meg å sitte i timesvis å gå gjennom problemene mine. Vil heller tenke på noe annet gitt!