Det kommer litt an på hva som er årsaken til søvnproblemene men.

Min erfaring er at alle medikamenter har positive og negative sider.

Hør med legen din, hva som virker best mot dine symptomer.

Kanskje det er underliggende årsaker som kan løses. Dårlig søvn er jo ikke en diagnose i seg selv, etter det jeg har hørt.
Men det kan være et symptom eller konsekvens på andre ting.
Eks: Man får ikke sove pga "tankekjør"/"tankerush", så er det jo det som er årsaken. Ikke motsatt.
Også blir det en ond sirkel. lite søvn, øker tankerushet som ikke gjør søvnen bedre.

Nei, man tar jo ikke piller mot bivirkninger eller symptomene hvis det er noe som kan rette på årsaken.

Så snakk med legen din, og ikke hør på folk om erfaringer med piller. Du kommer nok til å få en haug med svar og ingenting virker seriøst.

Å ta sovepiller, er egentlig samme som å ta smertestillende, det kurerer ingenting.
I tillegg har de som regel en masse bivirkninger i seg selv.