Heisann jeg sliter veldig med søvn og har gjort det nå i cirka et år. Jeg fikk noe medisiner av legen som ikke direkte er sovemedisiner «phenergan Promethazin. Hydrochlorid.»

Jeg synes ikke disse funker i det hele tatt. Jeg trenger noe som ikke forstyrrer REM søvn da dette er vel det som er mest ideelt for restutisjon? Har prøvd normal dose med melatonin men synes heller ikke det funker noe særlig, tenkte å dra ned på apoteket å kjøpe melatonin for så å prøve å kjøre en mye høyere dose for å se hvordan det går. Jeg er tom for phenergan og har ikke leg da hunden prøvde å spise opp bankkortet mitt. Noen som har enten noe tips til et legemiddel jeg kan foreslå for legen, eller et reseptfritt legemiddel som funker bra for søvn? Jeg er 20 så skjønner også at legen ikke vil gi meg noe sterke sovemedisiner.