Benzo kan være fristende, men de fjerner bare problemene der og da og løser dem ikke på sikt. Faktisk kan benzo gi mer angst, selv om en ikke bruker så mye at en ikke er blitt avhengig. Har lært dette selv. Brukte før mye Stesolid (derfor navnet) og opplevde akkuratt dette. Mye bedre uten!

Du må ta problemene fra bunnen, ikke bare «dope» dem ned. Nå vet jeg ikke hva du sliter med så er vanskelig å gi gode råd. Det er fullt mulig å finne medisiner som passer akkuratt deg, men det kan være litt prøving og feiling. Fastleger er ikke eksperter på medisiner for psykiske lidelser så er lurt å finne en erfaren psykiater og få en grundig utredning.

Men minst like bra, om ikke bedre, er å gå i samtaler. Det kan løse mye å få hjelp til å få orden på tankene. Men husk alltid på at det er DU som må løse problemene, men med hjelp og støtte til hvordan du kan styre tankene.