Hver gang jeg hører folk fortelle om paranormale historier som har skjedd rett før innsovning eller etter oppvåkning, smiler jeg litt for meg selv. Fordi nesten alle historiene er like (ikke identiske), og nesten alle historiene kan forklares ganske enkelt. Søvn paralyse forklarer nesten alltid slike opplevelser. Men det virker som om ikke alle har hørt om det, selv om så mange opplever det minst én gang i livet.

Jeg har opplevd søvn paralyse flere ganger enn jeg kan telle på fingrene, så jeg er ganske kjent med fenomenet personlig. Først blir jeg paralysert, så hører jeg en intens surring som er på grensen til å være smertefullt, og deretter kommer frykten. Jeg kan kjenne den komme, og jeg vet at det er søvn paralyse, men det er likevel en angstfylt opplevelse. Om jeg ikke visste hva det var, hadde nok jeg også tolket det dithen at det er en paranormal opplevelse.