Sitat av
Anonym bruker
Ja du vil få mer energi og kanskje da økt motivasjon til å trene, men på bekostning av stor belastning av hjertet så jeg anbefaler det ikke. Ihvertfall ikke en hard økt.
Protein trenger du uansett.
Pre workout er jo ikke protein, det er kanskje en eller en mix av alle lovlige Sentralstimulerende (karbohydrater, koffein, rødbetejuice, kreatinmonohydrat og beta-hydroksy-beta-metylbutyrat (HMB).)
Så det er skadelig for hjertet.