finnes det noe som kan hjelpe når søvnvanskene i stor grad skyldes angst og traumer? problemet er altså ikke bare at jeg ikke blir trøtt, men at hodet mitt ufrivillig holder meg våken i frykt for mareritt, og at jeg våkner ila natten av mareritt (men ofte husker jeg det ikke, våkner bare i panikk og kjenner følelsene på kroppen).

men selv om problemet ikke er manglende tretthet, så hjelper det så lenge det er sterkt nok. jeg har feks misbrukt benzo sporadisk og har fått god effekt av dette, men jeg vil bort fra rusen og miljøet så håper å få resept på noe. har prøvd ulike c preparater uten hell tidligere forresten.