Sitat av
Jens1
Hvis det er en som sliter så med angst for friluftslivet at en ikke makter å face den, så sier du det er bedre at den personen ikke kommer seg ut i friluftslivet hvis en må ta en pille for å dempe angsten slik at en slipper å ha en stillesittende livsstil?
Ingen regel uten unntak, men legene og pleierne i psykiatrien burde bruke mer tid på å motivere folk til å gå lange turer istedenfor å sitte og se på tv og slurpe kaffe om kveldene. Det aktivitetstilbudet de har på klinikkene er ikke bra nok og de har heller ikke noe tilpasset diett for de enkelte pasientene.
Det er også mulig å kombinere tv-titting med fysisk aktivitet ved at man f.eks står og tar lette knebøyninger eller sitter og driver på med en romaskin. Det finnes mange alternativ til kaffe og kaker..
Sist endret av lorentz; 29. juni 2019 kl. 18:23.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.