Signerer det over om dose, tripsitter, unngå fest og weed/hasj.

Det beste i din situasjon er å være et sted du chiller og er trygg, hjemme eller hos god kompis, med max 4-5 andre. De andre bør ikke være drita, høylydte, stressa eller ustyrlig rusa, det kan ødelegge trippen din. Typ rolig, hyggelig vors stemning hele kvelden og at du kan bestemme nivået og hva dere etterhvert gjør. Å gå seg en spasertur 3-4 timer ut i trippen med en venn er digg. Er du komfortabel kan du dra på fest men etter min erfaring er høye lyder, skarpe lyder som bare skål mellom to flasker, og folk som oppfører seg slitsomt, en total tripkiller så du bare må gå derfra igjen.

Jeg tok mikrodoser når jeg var deprimert, aleine og med kompis, fikk ikke forsterka noen negative følelser, men afterglowen etter trippen gjorde noe i hjernen som gjorde at jeg hadde det ganske bra i mange uker etterpå. Settinga jeg selv foretrekker for mikrodose er hjemme med en god kompis, ha på noe rolig men trippy ambi musikk (intens psykedelika og techno blir slit). Jeg husker jeg syns det var chill å se på bare en sånn gammeldags microsoft screensaver med bobler som glei rundt på skjermen. Men en 70 talls film er også nice, selvom noen plots kan være mindfuck på syre. Så gå en tur få litt frisk luft i område der man ikke må gå forbi andre, stikke til en brygge eller stenkneis i skogen og få litt miljøforandring, før man drar hjem igjen til rolig ambi musikk for å lande og sove.