Det er veldig vondt. Samtidig er det den veggen du må gjennom for å komme til kjernen og oppnå noen reell endring. Motgiften mot skam er aksept, og for å få det så må du nesten være ekte og ærlig, som er akkurat det skammen hindrer deg i. Eneste veien ut er gjennom. Håper du finner ut av det.