Som nevnt, så er veien til uføretrygd lang og vond. For å få dette må det være dokumentert at hverken behandling eller bistand til å finne arbeid fra NAV gjør at du finner arbeid, slik at arbeidsevnen din regnes som varig nedsatt.

Her er et tenkt løp:
Du mister jobben din, og kan da søke dagpenger hos NAV i en gitt periode. Vilkårene for dette er at du sender meldekort hver 14 dag, at du selv forsøker å finne nytt arbeid, og, etter hvert - for å beholde dagpengene - at du er villig til å flytte til andre landsdeler hvis relevant arbeid dukker opp et annet sted.
Hvis du ikke ønsker dette, eller hvis NAV stanser dagpengene dine av en annen årsak, som at du for eksempel har mistet retten grunnet at det gått for lang tid, oppfordres det vanligvis til at du får bistand av NAV til å finne arbeid, og du vil da i denne perioden bli innvilget arbeidsavklaringspenger. Alternativet er for øvrig sosialhjelp, som er det siste sikkerhetsnettet i velferdsstaten.
Du vil nå bli henvist til et arbeidsrettet tiltak. Dette vil være et tiltak som har til hensikt enten å avklare arbeidsevnen din (Avklaring, 4 ukers varighet), eller å bistå deg med å finne arbeid (Arbeidsforberedende trening, Jobbmestrende oppfølging, Senter for jobbmestring, ett års varighet med mulighet for forlengelse). Du vil da bli tildelt en veileder, og sammen skal dere lage en plan for å finne arbeid og prøve ut arbeidsevnen din. Veileder har full innsyn i saken din, og samarbeider tett med NAV og behandlerapparatet ditt.
Hvis alle former for behandling og typer arbeid etter hvert er utprøvd, slik at det kan dokumenteres at du har varig nedsatt arbeidsevne - da kan du til slutt søke om uføretrygd.

Med andre ord, det tar fort flere år.