Nei. Egg derimot er kjempesunt og rikt på proteiner.
Frukt dekker resten av vitamin og mineralbehovet.
Typisk gymrotte mat hvis du kaster en helt dusin med egg i panna :')
Sitat av
livermorium
En studie fra 2019 (Victor Zhong) viser at 3-4 egg per uke (!!) øker risikoen for hjertesykdom og tidlig død.
Hm. Hadde alle de 30 000 samme utgangpunkt? Levde de identiske liv der kun egg var forskjellen? Hvis ikke betyr denne ingenting for meg selvom jeg vet det er delte meninger rundt egg.
Sist endret av Superspurv; 14. oktober 2020 kl. 14:11.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.