Dette er jo et prima eksempel på folk som ikke burde trykke.

1. "Husker øvelsene jeg tok for 2.5 år siden" ---- Hvis dette er nivået på treningen din burde du seriøst komme tilbake om 5 år.
2. Bildet ditt sier alt. Du spiser ikke engang.

Gain 10 kg natty på et år med god mat og trening. 1 år. Går fort. Krever innsats, men det er jo det det handler om? Eller vil du ha alt gratis? Aint no free lunch. Ikke vær en feig jævel. Ha litt baller..