Om du ikke går opp i vekt, spiser du ikke nok. Utifra hva du skriver spiser du ikke veldig mye mat i løpet av en dag - kanskje bare rett over 2 000. Det er nada om du lever et aktivt liv med trening i tillegg. Spis mer.

Det skal ikke veldig mye innsats til for å legge på 1 000 kalorier ekstra. En liter helmelk og to never nøtter, så er du der.

PS: Disse inbody-analysene kan du ta med en stor klype salt. Fettprosenten på de kan variere så mye som ti prosent fra dag til dag. Om du skal ha en nøyaktig måling kommer du ikke unna fettklype.