View Single Post
Sitat av random67489 Vis innlegg
Ja det er nok en grei måte å få litt ekstra boost på selvtillit og selvfølelse men er usikker på det vil endre noe i forhold til en depresjon, det bytter liksom ikke å tenke seg frisk fra en depresjon. Ikke engang med positive tanker, for tunge tanker er i overvekt i løpet av dagen og på et nivå der det ikke er mulig å stoppe de eller bryte tankegangen. Avledning kan hjelpe som ts foreslår.
Vis hele sitatet...
Klart at en endring i tankegang kan forbedre eller ta deg ut av en depresjon.