Jeg bruker Wim Hof pusten og det er så herlig. Jeg slapper og og stiger litt opp. Jeg blir roligere på sammme tid som jeg får økt energi. Kjenner som ingen forstyrrer meg. Jeg kan gjøre dette til kroppen stivner. Men mest behagelig er det når du bare blir «tømt i hodet».
Men også her blir jeg innhentet av «nedturen». Den er ikke kraftig og jeg mistenker at den sitter i hodet.
Saken er bare at dette er så himla behagelig.
Jeg før konsentrasjon.
Men er redd for miste det.

Ruser meg ikke utenom dette. Bruker ikke narkotika eller alkohol. Noe kaffe da men tidligere på dagen + snus av og til.

Kan noen si litt om rusen på Wim Hof metoden? Og hcorfor det kommer en liten nedtur her også?