Selvfølgelig er det ikke noe problem å trene intensiv styrke og langdistanseløp samtidig. Det eneste problemet er at man aldri vil bli best i noen av delene, men dette er jo på hobby/mosjonist-nivå og da spiller det vel ingen rolle om man klarer å nå sitt fulle potensial i det man måtte trene i. Det er det uansett de færreste av oss som gjør.

Men PapaMarathon, uansett hvordan du vrir og vender på det så er det hemmende for løpingen at du bygger masse muskler, og vice versa. Jeg skjønner at du tror det er bra for løpingen å bygge muskler, men det er en grunn til at maratonløpere ser ut som de gjør.

Men hey, hvis dette bare er trening og du ikke har ambisjoner om å bli verdensmester i noen av delene så er det absolutt ingenting i veien for å trene begge deler. Det vil føre til en langt mer gjennomtrent kropp enn du ville ha oppnådd med bare én av treningsformene.