Det værste med nedturen er hvor mye en tillater seg selv å synes synd på seg selv, anbefaler deg å tvinge i deg mat, rikelig med væske og prøv å sett opp vinduet om ikke noe annet. En av mine 'favoritter' ved nedtur på amf, molly og alt annet er seroquel fordi det slår deg helt ut og ingenting restaurerer deg som en 12-timers.