Panikkangrep utløst som en blanding av din første badtrip, badtrip på MDMA og økt angst og depresjon etter at MDMA er på veg ut av kroppen (les: nedtur).

Helt normalt og få angst når MDMA går ut av systemet, men når du begynner og tro det er noe galt med deg og du må til legen å få deg sjekket så kaller man det for ett panikkangrep. Overhode ikke noe farlig med dette, og kan fortelle deg at en hvilepuls på 59 er kanskje ikke veldig normalt for en utrent person, men heller ikke farlig på noen som helst måte, er du nede i under 30 slag så kan du ringe til 113. Har selv en hvilepuls på 42 men trener utholdenhetssport.

Når det får gått seg noen dager/uker så vil kroppens lager stabilisere seg igjen etter at alt har blitt tømt på dop nedturen din, da vil angst følelsen og forvirring forsvinne så er du helt fin igjen. Hvis panikkanfallene hvor du tror du kommer til å dø eller det er noe alvorlig galt med deg fortsetter så kan du vurdere å bli henvist til en psykolog for å få litt bedre innsikt i dette for det kan være slitsomt å leve med om det vedvarer.

Men husk, det er ikke noe galt med deg, ikke uro deg eller tenk og bekymre deg for den minste lille ting, dukker det negative tanker i hodet så prøv å endre tankesett eller distraher deg selv med å være sosial, hobby, trening etc. Lykke til