Hva består tvangstankene av helt konkret? Er det en stemme, eller en følelse, eller en tanke?

Og slapp av, du blir ikke sperret på psykiatrisk avdeling for dette med mindre du prøver å hoppe ut av vinduet og handler på tankene. Det du vil få hjelp med via lege og psykolog er å kartlegge hva disse tankene har å si for deg, om de styrer eller begrenser livet ditt, hvor de kommer fra og hvordan du kan bli kvitt dem