Da høres det ut som du egentlig trenger å snakke med noen om det. Trenger ikke være store styret, kan være så lett som å ringe hjelpetelefonen eller ta seg en prat med fastlegen. Jeg kan ikke bedømme for deg hvor intense eller forstyrrende disse tankene er, men jeg vil tro de ikke er tegn på noe godt når det skjer så hyppig.