Første du må gjøre er å kontakte de du skylder penger og si du er i knipa. Er ikke sikkert de kan hjelpe deg masse, men kan iallfall prøve å stoppe gebyrer og slikt i første omgang.

Etter det bør du skaffe hjelp til avhengigheten din. Det er ikke sikkert du tenker du er det, men om du har rakket opp en mill i spillegjeld er sjansen absolutt stor.

Så som andre har sagt. Ta kontakt med NAV og be dem hjelpe deg. Noen her sier at det er feil, men NAV er ingen dans på roser det heller. Det viktigste er allikevel at du får bukt med spillingen din. Du kan få all verdens lån og nedbetalingsplaner, men om tanken "hva om jeg bare gambler noe av det" slår deg så er du fucked og på vei enda lengre ned.

Og ikke skam deg. Alle har vi problemer og ting vi strir med. Er bare at noen ting er så mye større enn andre. Står du på ender dette bra, selvom prosessen kan bli kjip.