Du nevner ikke om å ha prøvd alle stegene som nevnes i førsteposten?

Jeg tar forbehold om at du allerede er sliten og lei siden du ikke får god nok søvn, men jeg vil i minste be deg prøve sjekklisten på førstesiden i flere dager før du tyr til legemidler (som ikke fikser noe som helst, de bare dekker over symptomet).