Har store problemer med søvn, har hatt det i de siste 5-6 månedene. Gått til legen og spurt om bl.a sovepiller, men får ikke fordi hun sier jeg bare må legge meg tidligere og holde meg unna dataen/tv. Gjort det, hjelper ikke.
Døgna, legger meg kl 7-8 om kvelden, våkner igjen kl 12 samme kveld.

Kan heller ikke ta benzo (har mine grunner) og vil gjerne få en sikkelig døgnrytme før skolen starter.
Noen tips? Burde jeg stikke til et apotek og høre eller stikke direkte til legen og spørre om hun vet om noe? Er veldig lei det her.

Takk for posten, forresten!