Beste for min del er å gjøre hva jeg kan for å komme ut av mitt eget hode. Tror det ofte er tankekverninga og traumene som tar knekken på folk. Om det så er jobb, kveldstur, sex, gaming, weed eller antipsykotika. Så lenge man får en pause.

Alkohol derimot gjør det bare verre, i hvert fall for meg.