Mitt tips for å unngå å bæde akutt (tankeloops inkludert) er å umiddelbart gjøre noe annet. Bytt musikk, spis en appelsin, gå deg en tur, begynn å tegne, sett på Planet Earth, osv. Kan være lurt å ha forberedt et par sånne strategier på forhånd ved å ha spillelister/klær/headsett/mat/utstyr klart. Personlig har alle mine mindre gode opplevelser på syre oppstått rundt folk som ikke mestrer tilstanden og må passes på. Sikkert enda kjipere å være han karen. Ha i bakhodet at de to første timene som regel er de røffeste rent angstmessig, forvirringen og tankekaoset pleier å roe seg betydelig på platået, ofte i så stor grad at det nesten føles som man har "landa" litt.

Selv pleier jeg å enten bevege meg i naturen om det er varmt ute, eller å bare ligge i senga på et mørkt rom med musikk tilgjengelig hele trippen gjennom. Kan være lurt å ha noen raske karbohydrater tilgjengelig mtp. blodsukker, yoghurt, bananer eller Biola er ålreit å få kjapt ned. Apropos har jeg også sett mange ha det kjipt fordi de rett og slett fryser, da det virker som hjernen er litt for overveldet av rusen til å ta hensyn til kroppslige signaler. Andre igjen har uavklarte forhold (til seg selv og/eller andre), traumer eller skam som ikke kan filtreres vekk av egoet under trippen og dermed dukker opp. Psykedelika er ikke for alle.

Det er også verdt å nevne at hyppige badtrips sannsynligvis er en risikofaktor for mulige langvarige skader. Ville nok tatt en mindre dose alene først, for å se om det er de tidligere nevnte sosiale omgivelsene eller selve stoffet som påvirker deg negativt. Selv har jeg mitt å stri med, men psykedelika alene utløser en eufori som ikke kan sammenlignes med noe annet, og etter ti år med sporadisk bruk har jeg enda ikke opplevd noen negative bivirkninger.

Ser på 100+ ug-doser som en totalt usosial opplevelse uansett og ønsker deg lykke til om du eventuelt gjennomfører!