Sorry kompis, men du er ærlig talt ikke desperat etter en løsning. Du er desperat etter en enkel løsning. Dette finnes desverre ikke, men absolutt alle fornuftige løsninger vil bli vesentlig enklere destod tidligere du hengir deg til dem. Den mest åpenbare er sosial trening, da uten noe som helst hjelpemidler som f.eks alkohol og annet beroligende. Trening vil med stor sannsynlighet gi deg en ekstra ro i det sosiale, samt å fylle dagene med "fornuft". Har du stress med økonomi, jobbsituasjon, hygiene, kosthold etc, så er slike ting noe som vil gjøre det sosiale mer utfordrende. Når man tar tak i skurr som har ligget en stund så kan det føre til at andre utfordringer(f.eks det sosiale) kommer av seg selv, uten at dette garanteres.

Ser andre i tråden påpeker det, og vil også selv legge det til - det er på ingen måte meningen å bagatellisere det du sliter med. Dette er ikke lett, men løsningene er derfor heller ikke de enkleste og raskeste. Hvis det føles altfor overveldende å få fikset på egenhånd, så må du ikke nøle med å søke profesjonell hjelp. Lykke til!