Man må bare se på proteinpulver som en helt vanlig matvare, for min del syns jeg det både er praktisk og kjekt. Orker ikke lage meg kylling eller noe proteinrikt, så kan jeg spise litt frukt / brød med pålegg og legge på en shake, vipps så er det et fullverdig "treningsmåltid".

Men å bare drikke pulver på måfå og tro det har stor innvirkning er det lite poeng med.