Sitat av
Superspurv
Å stå opp tidlig er en vanesak. Jeg kan skrive under på at det heller ikke fristet å stå opp kl 05:30 da jeg gikk på VG2 og spilte WoW 14 timer i døgnet.
Både og..
Ja det er en vanesak for helt normale mennesker uten søvnproblemer.
Men for de med psykiske/fysiske plager så blir det fort veldig annerledes.
Insomnia eller Forsinket søvnfase-syndrom er blant annet 2 årsaker jeg kan nevne.