View Single Post
Tren kjernemuskulatur! Skulle ønske jeg var flinkere med det før jeg selv fikk ryggplager etter løft i jobben

Og til dem som sammenligner trening på studio og løft på jobb - det er noe helt annet. På studio får man regulere belastningen, optimalt grep, optimal løftestilling, optimal løftebane++ og dette er mye viktigere enn selve vekten på det man løfter.
Sist endret av Snøbark; 28. februar 2014 kl. 22:01.