View Single Post
Veldig bra tråd Dodecha. Jeg har hatt døgnrytmeproblemer mesteparten av mitt voksne liv og tro meg, samfunnet har liten forståelse for at alle mennesker har forskjellige søvnvaner. Søvn er liksom en genrell greie for samfunnet der alle er forpliktet til å følge det samme mønsteret eller bli kritisert som "syk". Bullshit spørru meg. Homo Sapiens er ikke hardwira til å ha en ni-4 jobb og stå opp og legge seg når alle andre gjør det. I think the human animal is more complicated than that...

P.s. hvorfor er denne tråden i Rusmidler?? Passer den ikke bedre i Vitenskap-, eller Samfunn-bolken?

Skymarshal: Ta kontakt med din fastlege og forklar problemene dine og be om å bli henvist til en søvnspesialist eller en kognitiv terapaut hvis søvnvanskene kommer av stress, angst eller liknende.