Tråd
:
Behøver man å telle karbs/fett, eller bare kalorier?
View Single Post
David01
107
22. desember 2020
Kutt karbohydrater.
Jeg lå på ca 50g karbohydrater totalt om dagen og spiste ellers så mye jeg ville av alt annet.
Jeg gikk ned 35kg på ett år
Jeg teller ikke en eneste kalori, kun karbo.