Hvis du er nede i to ganger i uken og det ikke fungerer for deg så tviler jeg på at å røyke en gang i uken hjelper så mye. Kanskje du bare må sette deg ned med kalenderen og finne noen passende datoer og ta det som en tripp.

Hva er det som skjer når du røyker? Hvorfor passer det ikke for deg lenger?

Har aldri hatt høyt forbruk men daglig over lang tid. Prøvd å røyke en dag i uka og syntes det var slitsomt siden jeg bare ventet på den dagen. Mye enklere å ta to til tre ukers pause og så røyke noen dager.