Anbefaler å ikke dempe abstinensene med alkohol eller andre GABA-ergics, det forlenger dem.

Når jeg tar pauser opplever jeg som regel følgende:

+ 20 IQ-poeng kommer tilbake
+ Sinnsyke drømmer, noe av det beste med pause
+ Mer energi og motivasjon
- Sterk angst, vanskelig å ro ned etter å ha fått en angst-spike
- Dårlig matlyst, men helt overkommelig
- Kraftig irritasjon, sinne som rett og slett går over i brutal hat mot hva/hvem som helst
- Intoleranse - blir veldig dømmende overfor folk
-/+ Mani, følelse av å være en Gud/geni de første dagene (drikker ekstra mye kaffe når jeg ikke røyker, så det forsterker manien i tillegg)
- En slags paranoia - føler at folk prøver å fucke med meg, trampe over mine rettigheter osv
- Blir egentlig ganske skremt over hvor brutale tanker jeg får, blodig brutalitet i hodet halvparten av døgnet
-Kvalme

Det meste skjer i startfasen av abstinensene, roer seg ned noe, men forsvinner ikke helt.