Sluttet på dagen etter ca.10 år med daglig røyking (0,5-1,5g) når jeg måtte innom en institusjon i sin tid.

Var ganske skrall i 2mnd og pisset positivt like lenge. Dårlig søvn, svetting, irritabel.
Det verste var over etter ca.1mnd. Føltes litt som å "våkne opp" igjen. Man merker ikke noe særlig til det
mens man røyker, men det føles som man blir klar i hodet igjen når man slutter.