Personlig går jeg cold turkey og abstinensene varer i 1 uke også blir jeg 100% normal etter 3 måneder etter konstant røyking i 6+ måneder. Btw har sett at de vape cartsa inneholder syntetisk thc. Brukte det en stund og jeg merka rusen var anderledes og at jeg ble dårlig dagen etter når jeg ikke brukte det.