Det er bare en riktig ting å gjøre og det er å ta vare på helsa di. Den skal holde livet ut. Sykemelding er ingen skam og ikke noe du bør nøle med når ting er så ille som du beskriver! Man skal sies opp med gyldig grunn og er det et mønster i oppsigelse med ugyldig grunn så ville jeg slått meg sammen med andre kolleger og tidligere ansatte og gått til arbeidstilsynet.

Snakk med tillitsvalgt eller sjefen direkte om den overbelasta situasjonen du står i, eller deleger oppgaver til andre kolleger. Sett grenser om at sånn som nå kan det ikke fortsette. Alternativet er å bytte arbeidsplass, som er et mye bedre alternativ enn å fortsette 40 år til med samme situasjon som nå.

Ps: Du er ikke dum. Du er et grepa og pliktoppfyllende arbeidsjern, en pleaser og ansvarsfull ansatt. Men du må lære deg å ta vare på deg selv og høre mer på hva kroppen din trenger at du gjør enn hva sjefen din trenger at du gjør.