Jeg drev en del med styrkeløft før, hvor man trenger mye kalorier, spiste veldig godt, men å få i seg 3000+ kalorier om dagen gjennom ren mat er bare kav.
Jeg brukte gainershakes 3 ganger om dagen med 1dl vitaolje(matolje) oppi, så slipper man å trykke i seg som en gris(man må seff spise også), men gainer er nesten nødvendig om man ikke har apetitt.
Jeg er forøvrig av typen som kan spise så mye jeg vil, men jeg innså at det var litt sykelig å trøkke i seg 2kg mat hver dag.