Men det er dog viktig å legge til at melatonin inneholder kroppens naturlige søvnhormon, og ved langtidsbruk kan kroppen slutte å produsere det selv, fordi man hele tiden tilfører hormonet. Sovemedisin i seg selv burde kun brukes i korte perioder. C-preparater gir ofte hangover eller andre komplikasjoner, B-preparater får man toleranse og avhengighet. Jeg anbefaler å ta det opp med legen din. Ut fra det du skriver her, ser jeg ikke noe problem med å få resept av legen - og dere kan begge bli enige om hva som passer deg best i din situasjon. Lykke til!