Å 'rase ned' i vekt på ei uke gjør du aldri. Glem det.
Skal du veies eller taes bilder av?
Skal du veies så kan du la være å spise ei uke. Ingen dør av det.. Og skal du ned i vekt gjelder det å få vekk vannmengden, noe du kan konsentrere deg om det to siste dagene før veiing.. Ned på minimum vanninntak i to dager går også greit.
Skal du derimot fotograferes så spis som vanlig, hold deg litt i ute-aktiviteter de siste par dagene for å få en fresh glød. Tror nok du gjør deg bedre på bilde da!
Lykke til!