Sitat av
bendiks
Er det noen her som driver med intermitterende fasting samtidig som de er på carnivore-dietten? Hvordan fungerer det i så fall? Går det greit, eller er det vanskelig å kombinere?
Ja det har fungert for meg med å spise kun mellom 14-16 altså 22 timer faste..
Blir litt glemsk de siste timene før mat og blir dårlig på å huske tall, har meget fysisk jobb og går ned ca 2.5 kilo i uka med fasting...